Úvod »» Cvičení pro radost


        

Cvičení pro radost

Václav Krejčík

 

Číslo produktu: 642
Výrobca: Grada
EAN kod: 9788024720319
bežná cena 19,55 €
Vaša cena bez DPH : 13,33 €
Vaša cena s DPH (10 %):
14,66 €

do košíka:
  ks  

*

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink.
NGRiN2E